Fwd: Pensée de la semaine - Dec 15, 2025

Pensée de la semaine MATTHIEURICARD.ORG ‍Le sommet du Jitchu Drakey se reflétant dans le lac Tsophu ‍Nous avons un long chemin à parcourir dans nos vies futures, et la mort n'est qu'un seuil à franchir. Un seuil que nous franchirons seuls, avec pour unique secours la foi en notre maître et notre confiance dans la pratique spirituelle. Nos parents, nos amis, notre puissance, notre richesse et tout ce sur quoi nous avions l'habitude de compter nous feront défaut. ‍DILGO KHYENTSE RINPOCHE (1910-1991) ‍DU CÔTÉ DE KARUNA-SHECHEN Manju Devi & Taramuni Devi : Quand lire et écrire redonnent de la dignité Au Bihar et au Jharkhand, l'alphabétisation des femmes reste sous la moyenne nationale indienne (71,5 %). Pour y répondre, Karuna-Shechen a lancé dès 2011 un programme d'Éducation Non-Formelle (ENF) dans plusieurs villages. À Usewa, Manju Devi et Taramuni Devi témoignent de ce que l'ENF a changé pour elles : apprendre à lire, écrire et compter, mais surtout gagner en confiance dans un espace sûr, et avancer vers plus d'autonomie. Lire la suite   Découvrir leur histoire ‍

17 Novembre, Pensée de la semaine

 

‍Des moines tibétains du monastère de Shechen au Népal lors d’une tournée européenne de danses sacrées.

‍Quoi que nous fassions — marcher, manger, s'asseoir, etc. —, ignorons la paresse, l'indolence, l'apathie, la négligence ou la distraction. Maîtrisons les tendances qui nous rendent réfractaires à tout changement dans notre corps, nos paroles, notre esprit et jusque dans nos activités les plus insignifiantes. Une fois engagé sur la voie de libération, il serait inconvenant de se conduire comme à l'ordinaire : observons constamment notre esprit avec vigilance et lucidité. Si nous avons commis un acte malveillant, regrettons-le et promettons-nous de ne jamais le réitérer. Et si nous n'en avons commis aucun, sachons nous en réjouir.

‍SHECHEN GYALTSAP (1871-1926)

Matthieu Ricard - attente chronique - 'Waiting' as a chronic minds-state challenge.

 

Jigmé Khyentsé Rinpoché : "Nous attendons Rabjam Rinpoché, n'est-ce pas ? [dont l'avion est arrivé en retard pour une conférence] Mais en vérité, nous attendons toujours quelque chose dans l'existence, parfois quelque chose de précis, parfois quelque chose d'indéfini supposé combler des aspirations non formulées. Cet état d'attente chronique nourrit les espoirs et les craintes qui troublent notre esprit et engendrent un sentiment d'insatisfaction tenace."

Jigmé Khyentsé Rinpoché

Of course, all states are conditioned, and so we often set up conditions where there are states of waiting, and of pregnant expectations. When we notice we are 'waiting', we smile, take refuge and attempt to engender an attitude of completion, acceptance and gratitude for what is, not for what might be.  

Isn't it more accurate to say there will always be experiences of the emotions of Hope and of fear, of course.  And these are is the compost this is the mud in which we Give birth to Liberation. 

 it's part of the practice to notice these things and then notice and find Refuge from them...from these momentary states.

I don't think the Rinpoche is saying we will always be in a state Chronic waiting Nor will we ever find our way to a permanent state of no waiting . Rather we need to appreciate that - When we can discern  we are in a moment of waiting, seeking, expecting, that we can observe our waiting and expectation, and chronic and tenacious dissatisfaction that is sourced in this 'waiting.'  and is the conditioned state of suffering.

Community - Matthieu Ricard

 

Chères lectrices, Chers lecteurs, Nous avons le plaisir de vous envoyer la photo "Emerveillement", ainsi que la Pensée de la semaine de Matthieu Ricard.

Pensée de la semaine

Un moine qui grandit à Munkotra, avant de partir étudier dans un monastère du sud de l'Inde, me raconta que, dans son enfance, on donnait aussi le surplus des récoltes en nourriture aux poissons dans la rivière qui coule devant le village. [...] Une famille qui déboisait un petit lopin de terre et cultivait en devenait de facto propriétaire. Aujourd'hui encore, il n'existe pas encore pas de titre de propriété attribuant les terres situées autour du village. Les peuples tribaux se partageaient également diverses sections de ruisseaux et rivières, riches en poissons, où ils pêchaient. Matthieu Ricard

I'esprit est neutre

 L'esprit est comparé à un cristal qui prend la couleur de l'endroit où on le pose. Il est neutre, et ce sont nos intentions qui déterminent le caractère véritable de nos actes, quelle que soit l'apparence de ces derniers.

Matthieu Ricard

Pensée de la semaine - Ricard

Nous sommes nous-mêmes responsables de nos maux. Nous sommes les héritiers du passé et les maîtres du futur. Il n'y a pas de "bien" et de "mal" en soi, il y a des actes et des pensées qui conduisent à la souffrance, et d'autres au bonheur.

Matthieu Ricard

Matthieu Richard on Bodhichitta

"So je reste en bonne santé, j'utiliserai mes forces pour m'adonner à la pratique spirituelle. 

Si je tombe malade, j'utiliserai mes maux pour augmenter ma compassion envers ceux qui souffrent. 

Si je vis longtemps, j'utiliserai chaque instant pour accomplir le bienfait d'autrui et le mien.

Si ma vie touche à sa fin, je vivrai au mieux le moment de la mort pour obtenir une renaissance favorable à la quête de l'Eveil."

Prière de Gyalsé Ngulchou Thogmé

Ricard: la simplicité

 L'une des grandes leçons que je tirai de ces années passées en retraite dans des ermitages de montagne, à méditer et à contempler la nature sauvage, et à l'opposé, plongé dans le chaos de la vie moderne, est celle de la simplicité.

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard on Solitude

 

La solitude du méditant se distingue de celle dont souffre ceux plongés au sein de la multitude, dans une grande ville par exemple. [...] Cette solitude est en vérité une "complétude". C'est aussi celle, volontaire, de l'ermite qui choisit pour un temps l'isolement qui lui permet d'approfondir sans distraction sa pratique spirituelle. Loin de nous couper du monde, elle devient un puissant moyen de s'ouvrir aux autres, de prendre conscience de l'interdépendance de toutes choses et d'engendrer un amour sans limites envers tous les êtres.
Matthieu Ricard

Ricard: la bonté et le bonheur

Le vrai bonheur procède d’une bonté essentielle qui souhaite du fond du cœur que chacun trouve un sens à son existence. C’est un amour toujours disponible, sans ostentation ni calcul. La simplicité immuable d’un cœur bon.

Matthieu Ricard

True happiness comes from an essential goodness which wishes from the bottom of the heart that everyone finds meaning in their existence. It is a love that is always available, without ostentation or calculation. The unchanging simplicity of a good heart.

Matthew Ricard

Mathieu Ricard - Pensée de la semaine - Simplify

Lundi, le 26 février 2024

J'aime beaucoup ces mots de Henry David Thoreau : "simplifier, simplifier, simplifier...". Simplifier nos pensées, simplifier nos paroles et simplifier nos actes, ce n'est pas diminuer notre créativité ou retrécir notre existence, c'est apprécier intensément la sérénité sans égale d'une esprit au repos dans son état naturel. C'est déposer le fardeau, si longtemps coltiné, des constructions artificielles et distordues qui ne cessent de foisonner dans notre esprit, de le troubler, de l'agiter en tout sens, de le fragmenter, de le comprimer, de l'enchaîner - en un mot de le tourmenter.

Matthieu Ricard

Mattheu Ricard - pensée de la semaine

 

À mon avis, la seule façon d’être vrai, c’est d’être bon. La bonté est en harmonie avec notre état intérieur profond, libre de confusion et de toxines mentales comme la malveillance, l’arrogance et la jalousie. Matthieu Ricard

Ricard : approfondir la pratique

L'ermite ne se désintéresse nullement du sort de l'humanité, mais se rend compte avec lucidité que, dans sa condition présente, non seulement il est incapable d'accomplir le bien d'autrui mais il est tout aussi impuissant à s'émanciper de ses propres souffrances. S'il choisit, pour un temps, de vivre en solitaire, c'est pour approfondir sa pratique et consacréer les années nécessaires à engendrer les ressources intérieures qui lui permettront de contribuer de manière éclairée au bien-être d'autrui.

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard: Maitriser nos paroles et nos actes

Si nous étions capables de maîtriser nos paroles et nos actes, cela résoudrait la plupart des conflits entre les êtres humains. Mais c'est impossible sans maîtriser notre esprit.

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard

Un jour je contemplais longuement un papillon posé sur un fleur qui oscillait doucement sous la brise. Il butinait, puis, sans raison apparente ,s'envolait, voletait de-ci, de-là, et revenait déployer ses belles ailes bleues sur le pistil orange. Ce manège, répété à plusieurs reprises, évoqua en moi les instructions sur la façon de stabiliser l'esprit : "lorsque tu t'aperçois que tu es distrait par des pensées nouvelles, reviens encore et encore vers l'objet de ta concentration. Si ton esprit se fatigue et que ta concentration se relâche, laisse-le simplement reposer dans son état naturel, préservant cette liberté intérieure, sans encourager les pensées ni tenter de les supprimer."

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard - se transformer avant d'autres afin de livrer le monde de la souffrance

La motivation qui nous conduit sur le chemin spirituel est de nous transformer nous-mêmes afin de pouvoir aider les autres à se libérer de la souffrance.

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard on focus of attention

Aiguiser son attention pour prendre conscience des émotions négatives au moment même où elles surgissent. On éteint mieux une étincelle qu’un feu de forêt.

Matthieu Ricard 

Pensee de la semaine - July 11, 2022

 

Pensée de la semaine

En finir avec la souffrance — pas seulement en soignant ses symptômes mais en éradiquant sa cause première —, c'est précisément ce à quoi vise l'enseignement du Bouddha. [...] Il faut d'abord réaliser que la vraie cause de la souffrance ne se trouve pas à l'extérieur de soi, mais à l'intérieur. [...] C'est pourquoi la véritable pratique spirituelle consiste à s'occuper de son propre esprit. L'esprit est très puissant, il peut créer le bonheur comme le malheur, le paradis comme l'enfer. Si, à l'aide du Dharma, vous parvenez à éradiquer vos poisons intérieurs, rien d'extérieur ne pourra plus vous affecter négativement, mais tant que ces poisons resteront mêlés à votre esprit, vous ne trouverez nulle part au monde le bonheur que vous désirez.

Nyoshul Khen Rinpoché, enseignement oral donné à Paro, au Bhoutan, en 1987, traduit par l'auteur.

NYOSHUL KHEN RINPOCHE (1932-1999)

Fwd: Pensée de la semaine - 5 july 2022

Matthieu Ricard Moine bouddhiste, Humanitaire, Auteur et Photographe

Chères lectrices, Chers lecteurs, Nous avons le plaisir de vous envoyer la photo "Emerveillement", ainsi que la Pensée de la semaine de Matthieu Ricard. Emerveillement Primrose River, durant un survol du Yukon, région de Whitehorse, Canada Le livre "Emerveillement" Pensée de la semaine En courant toute sa vie après des buts mondains, on gaspille son temps comme le pêcheur qui jetterait ses filets dans le lit d'une rivière à sec. N'oubliez pas cela, et veillez à ce que votre existence ne s'épuise pas en vaines poursuites ! Le Trésor du cœur des êtres éveillés, op. cit., p. 66. DILGO KHYENTSE RINPOCHE (1910-1991) Nous vous souhaitons une belle journée, et vous remercions de votre présence à nos côtés.

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Fwd: Pensée de la semaine - May 10 - 'moi, moi, moi!'

Emerveillement Reflets dans un étang. Islande (Image prise avec la complicité bienveillante de Jean-Pierre Devorsine.) Le livre "Emerveillement" Pensée de la semaine Quand nous pensons continuellement ‟moi ! moi ! moi !" et ne parlons que de nous-mêmes, nous réduisons considérablement la dimension du monde que nous voulons nôtre, et les événements qui se produisent dans la sphère étroite de cet égoïsme nous affectent profondément et troublent à coup sûr notre paix intérieure. La situation est très différente quand nous nous sentons en premier lieu concernés par les autres, quand nous pensons que ces derniers sont si nombreux que nos préoccupations personnelles, en comparaison, sont négligeables. Si, de plus, notre désir est de résoudre leur souffrance, celle-ci, loin de nous décourager, ne fait que renforcer notre courage et notre détermination, à l'inverse de l'apitoiement sur soi qui nous déprime et sape notre courage. Enseignements oraux donnés à Schvenedingen en Allemagne, 1998. FOURTEENTH DALAI LAMA, TENZIN GYATSO (b. 1936) Nous vous souhaitons une belle journée, et vous remercions de votre présence à nos côtés.

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